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          缓解胃病养好胃,山茶油怎么吃?

                 胃病是现今一种常见病,胃病的发生率高达90%以上,人们或多或少会有一些胃病,尤其是压力大的中青年人,饮食不规律,胃病就会找上门,情况严重的甚至影响到了学习和工作。怎样才能拥有一个健康的胃呢?缓解胃病养好胃,当然首选山茶油啦!

             山茶油可以养胃,每天早上空腹吃一小匙山茶油“能杀菌、消炎、滋润胃部黏膜,促进其修复。茶油中不饱和脂肪酸的含量高达90%,富含的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇和黄曲霉素,人体必须脂肪酸比例最接近国际营养标准比例(4:1),与母乳相仿,消化吸收率高达97%以上,能减轻消化系统的负担,所以吃茶油有养出好胃。

                 山茶油能清肠润胃,有增强肠胃的吸收功能,而且还可以平衡脑垂体,能调节中枢神经系统功能,缓解紧张。研究表明山茶油具有抗菌作用,对幽门螺旋杆菌抑菌因素可达9成以上,是治疗胃炎、胃溃疡等医药原料。

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